Sonstige Therapiemöglichkeiten – Einblick in die große Bandbreite

Gerade in diesem Bereich der alternativen und integrativen Therapien ist die Bandbreite an Möglichkeiten imens hoch und vielseitig.

Um auch diesem Punkt in seiner Wichtigkeit Rechnung tragen zu können, möchte ich einige der Inhalte möglicher Therapieverläufe bzw. Themenschwerpunkte aufzeigen. Diese werde ich jedoch nicht weiter vorstellen. Sofern sie hier Zusatzinformationen benötigen, bitte ich Sie mich einfach kurz zu kontaktieren.

Einige alternative Möglichkeiten sind:

• Achtsamkeits – Training nach Kabat-Zinn:
  In der Achtsamkeit liegt der Schlüssel der Stressreduktion
• Positive Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeitserwartung
  Durch positives Selbstbild – Erfolge und Leistungen – positiv neue Herausforderung bewältigen (Potenzial-Pyramide, Lebensbaum, Lebensgrafik, Collagen etc.)
• Neurowissenschaftliche Erkenntnisse
  Neue Studien und deren neuartige Ansätze
• Enterisches Nervensystem – das Bauchhirn
  Umgang mit dem neuem Wissen
• Viktor Frankl – Resillienz im KZ
  Wozu ist das Leben auch gleich eine einzigartige Gelegenheit
• Körperorientiertes Arbeiten mit Selbstmassagen
  Übungen für den Arbeitsplatz oder in Kurzpausen
• Diverse Qui-Gong – Die 8 Brokatübungen des Qui-Gongs
  Kurzeinleitung in die Lehren des Qui’s
• Diverse Yoga-Übungen
  Kurzeinleitung in Yoga – Yoga am Arbeitsplatz
• Hypnotherapeutische Ansätze mit Anleitung
  Kurzeinleitung in diverse Gedankenreisen
• Diverse Einzel- und/oder Teamarbeiten
  Sinn des Lebens/Arbeit – Mein Leben – Miteinander oder Alleine etc.